© 2018 by TOMOKO OKABE

November 10, 2017

メディカルヨガ- ヨガの処方箋 のワークショップを東京、横浜、水戸にて再開します。

スケジュールはこちらをご覧ください。

http://medical-yoga.luna-works.com/cgi_schedule/webdir/index.html

October 4, 2017

コラムを書きました。

「お母さんが誰かを頼り、休める社会」

http://medical-yoga.luna-works.com/column/archives/3580

September 17, 2017

リストラティブヨガをYoga Journal Vol.55 ( 2018年9-10月号)にご紹介いただきました。

全国のセブンイレブンでご購入いただけます。

115ページより、おうちでできるリストラティブヨガ、ぜひお試しください。

August 1, 2017

2018年12月19-20日都内の開催です。

http://medical-yoga.luna-works.com/cgi_schedule/webdir/294.html

July 13, 2017

アメリカでヨガを学び、高齢者やご病気の方に寄り添えるヨガの指導者を養成してきました。2016年秋、一般社団法人日本ヨガメディカル協会を設立したころ、私の私生活はガラリと変わりました。

忙しすぎて、生活の中にヨガがなくなって行ったのです。

自分のヨガはどこにあるのか。

不安になって探しました。

そして、見つけました。

幸せは、探すものではなく、今ここにあることに気づくことなのだと。

青い鳥はいつもそばにいたのです。

このサイトは岡部朋子が、結婚・妊娠・出産・子育て・夫婦関係・親子関係など、人生を通して感じたことを書き留めてきたものです。ヨガによって...

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