© 2018 by TOMOKO OKABE

お母さんの最重要任務

February 10, 2018

「マタニティリストラティブヨガ」というジャンルの立ち上げに取り組んでいます。リストラティブヨガを妊婦さんや産後のお母さん向けにアレンジしたものです。

お母さんの最重要任務は、立派なお母さんでいることではありません。しっかり休んで笑顔でいることです。

家族にとっては、世界の最重要ニュースよりも、紛争、社会問題よりも、大きな関心ごとは、お母さんの機嫌です。お母さんの機嫌がいいことは、世界平和よりも大事なのです。

マタニティリストラティブ、聞きなれない名前だと思いますが、体を休めるヨガです。これから母になる、そして母となった女性たちの心と身体を「しっかり休むこと」の学びを通じ守っていきたいと考えています。なぜなら「休むことは罪悪感」とういう価値観の中、多くの子供達が大人になってきているからです。改めて学びなおす必要があるのです。働くことと同じぐらい、休むことは大切なことです。休むことは自分への思いやりであり、許しです。

 

マタニティリストラティブの啓蒙は、わたし自身がしっかり休んで笑顔でいられることへの挑戦でもあります。

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Please reload

August 16, 2018

Please reload

RSS Feed